セクシャル・ヨガ

ヨガは心身のリフレッシュはもちろんのこと、身体の新陳代謝やダイエットにも効果があると言われています。今回は三大欲の一つ‘性欲’に焦点をあて、ホルモンバランスを整え、滋養強壮、精力増進を促す「セクシャルヨガ」を紹介していきたいと思います！